CUDowna Zmiana™ | 6 miesięcy kompleksowej opieki

Program holistycznej odbudowy po toksycznej relacji

W ciągu 6 miesięcy program CUDowna Zmiana™ prowadzi od funkcjonowania w trybie przetrwania, przeciążenia emocjonalnego i braku poczucia bezpieczeństwa do wewnętrznej stabilności, odzyskanej sprawczości oraz realnej odbudowy życia po toksycznej relacji.

Jest to sześciomiesięczny, intensywny proces 1:1 skierowany do osób, które doświadczyły wykańczających relacji i chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie psychiczne, emocjonalne i biologiczne. Program prowadzony jest w sposób uważny, strukturalny i dostosowany do indywidualnego procesu.

Wkład programu

👩‍⚕️ 1. Indywidualne sesje online 1:1 – raz w tygodniu

(na przemiennie: terapia i coaching)

Regularna, indywidualna praca w bezpiecznej i poufnej przestrzeni. Proces jest na bieżąco dopasowywany do Twoich aktualnych potrzeb, stanu emocjonalnego oraz etapu, na którym się znajdujesz.

Podczas sesji pracujemy nad:

• Regulacją emocji i układu nerwowego
• Przepracowaniem doświadczeń traumatycznych
• Rozpoznaniem i zmianą schematów relacyjnych
• Odbudową poczucia własnej wartości i granic
• Budowaniem sprawczości, nawyków i stabilności
• Wyznaczaniem kierunku na przyszłość i realnych celów życiowych

W każdym miesiącu:

• 2 sesje terapeutyczne
• 2 sesje coachingowe

💬 2. Stały kontakt wspierający między sesjami (WhatsApp)

Proces w CUDowna Zmiana™ nie kończy się wraz z wyjściem z sesji.

W ramach programu otrzymujesz:

• Możliwość bieżącego kontaktu w momentach trudnych, kryzysowych lub obciążających
• Krótkie interwencje wspierające regulację napięcia i emocji
• Wsparcie emocjonalne pomiędzy spotkaniami
• Poczucie, że nie zostajesz sama z tym, co pojawia się w trakcie procesu

📁 3. Indywidualna teczka online procesu

Każda uczestniczka CUDowna Zmiana™ otrzymuje dostęp do swojej prywatnej teczki online, która zawiera:

• Podsumowania i raporty z sesji
• Kluczowe wnioski z procesu
• Zadania terapeutyczne i rozwojowe
• Materiały wspierające dalszą pracę między spotkaniami

🧠 4. Test osobowości z indywidualnym opisem i omówieniem

W programie CUDowna Zmiana™ wykonujesz standardowy test osobowości, który:

• Jest indywidualnie opisany przez Martę
• Omawiany w kontekście Twojej historii relacyjnej i aktualnego funkcjonowania

Test pomaga:

• Lepiej zrozumieć swój sposób reagowania
• Uświadomić sobie mechanizmy uruchamiające się w relacjach
• Stworzyć solidny fundament pod dalszą pracę terapeutyczną i coachingową

🧬 5. Opieka biologiczna i wsparcie ciała

Twoje emocje, energia i samopoczucie są ściśle powiązane z biologią organizmu.
Dlatego CUDowna Zmiana™ obejmuje również kompleksowe wsparcie ciała.

W ramach opieki biologicznej otrzymujesz:

• Zniżki na badania krwi
• Analizę wyników badań krwi
• Indywidualnie dopasowany plan suplementacji
• Wsparcie i accountability w regularnym przyjmowaniu suplementów
• Ocenę organizmu pod kątem biologii totalnej

🎓 6. Program edukacji specjalistycznej

W ramach CUDowna Zmiana™ otrzymujesz:

• Spotkania live z ekspertami (neurolog, ekspert biomedyczny, psychiatra, prawnik, dietetyk i inni)
• Możliwość zadawania pytań i pogłębiania procesu
• Dostęp do platformy online z materiałami edukacyjnymi (wideo i workbooki)
• Treści, do których możesz wracać w swoim tempie

🧘 7. Medytacje prowadzone

Regularne medytacje prowadzone wspierają:

• Regulację układu nerwowego
• Wyciszenie i zatrzymanie
• Rozwijanie uważności
• Wzmacnianie poczucia wewnętrznego spokoju i bezpieczeństwa

🌿 8. Aromaterapia – wsparcie somatyczne procesu

W ramach CUDowna Zmiana™ otrzymujesz:

• Indywidualnie dobrane olejki eteryczne
• Wsparcie regulacji układu nerwowego i redukcji napięcia
• Zalecenia do stosowania między sesjami
• Naturalne wsparcie poczucia bezpieczeństwa, wyciszenia i kontaktu z ciałem

Podsumowanie programu CUDowna Zmiana™

• Czas trwania: 6 miesięcy (24 tygodnie)
• Forma pracy: intensywna praca 1:1 + elementy live i wideo
• Sesje miesięcznie: 2 terapeutyczne + 2 coachingowe
• Liczba miejsc: ograniczona

CUDowna Zmiana™ to proces, w którym jesteś prowadzona, widziana i wspierana na każdym etapie.
To świadoma, głęboka zmiana – nie tylko wyjście z relacji, ale odbudowa całego życia. 🤍